家长分享：考前30天 一切“正常”很重要

　　30天，对是个普通人来说，也也而会也能一段不长不短的日子，算是，对于家有高考生的家长朋友们可也而会异常漫长且备受煎熬的一段日子了。作为2011年的考生家长，我是深有体会的。人家说，家长是考生的“后勤部长”，也能我们的如何做好这最后是个月的“后勤部长”，保障奋战在前线的孩子能坚持到最后，打好高考这好看的一仗呢？

　　高考越来越近，周围的火药味会越来越浓，在这些情况下，作为家长要把重点放在保证孩子的一切“正常”——心态正常、身体正常、复习正常、发挥正常，如此，就是都是成功的高考了。我觉着要想孩子“正常”，家长首先要保持“正常”，至少要表现得很“正常”才是。

　　首先，家长们应该保持正常的心态，明白高考的主体是孩子。考前这一阶段如何学习，6月7日如何考试，那那时候孩子们的这件。家长要做的也而会要信任孩子，相信他有能力完成最后的学业，并能做好充分的准备迎战高考。对孩子的考试要有平常心，不把过高的期待强加于孩子，且要无条件地接纳孩子，在内心里要想清楚，无论孩子的高考成绩时干什么样的，都一如既往地爱我们的的孩子。能做到这也，家长在最后这一阶段的陪考而会比较放松。而家长的放松与否，对孩子的情绪影响巨大增加。

　　我的是个邻居就很焦虑，她到最后的时候都不行了，晚上睡不着觉，白天干不角度工作。每天晚上孩子回到家，她选择在家呆着，总觉着会干扰孩子的学习；出去散步，又担心孩子还在学习。就在这些纠结中，人都瘦了一圈。关键是，她这些情绪影响到了孩子，有一阵子，孩子的情绪就特别低落。后来，她意识到了我们的的问题，适度做了调整，孩子的心情也平复，最后考得非常不错。

　　也能说，要想孩子能一路保持好的状态，家长的心态非常关键。

　　其次，晚上在家的生活节奏要保持正常。我的女儿是2011年的考生，在她的高三阶段我就一直比较放松，该干吗干吗。我每天就做我该做的。早晨我不到6点就起床，在她起来前把早饭做好。白天我干我的工作，有空的话会约上朋友们出去玩玩，晚上女儿上晚自习，我会帮她做夜宵。这一切，那时候过去的节奏。就算到了最后阶段，我这也每天晚上按照我的作息时间在10点多一点就上床休息了。我明白，我说在代替孩子做任何这件，我所能做的也而会打理好她的生活，让她吃好喝好，让她的生活保持正常。女儿高三阶段，先生也一直还在停止看他的电视，晚上女儿回来，他还邀请女儿和爸一起看先是。看我们的一切都很正常，女儿也还在干什么特殊要求，就想不过的的的每次考试一样，按部就班地准备着她的高考。

　　爸一觉着在生活上，时候还在有些家长过去很忙，到了可能阶段这也可以把时间往晚上在家倾斜一些，早一点给孩子准备饭菜等等，但还在必要刻意做出并不大的变化。还有食谱、环境等等，一切维持跟原来差不多的样子是合适的，否则会给孩子无形的压力。

　　还有，爸一觉着家长要做的事情这件也而会要关注孩子的情绪变化。高考越来越近，孩子的弦会崩得越来越紧，有些孩子甚至出现情绪上都波动。比如有些女孩子动不动就哭鼻子，有些男孩子动不动就发脾气，这些那时候孩子压力大的表现。可能时候，家长切忌指责孩子，而要对孩子表示关怀，时候还在时候还在的话，可以抱抱孩子。时候还在孩子愿意倾诉的话，家长要耐心倾听孩子，让孩子把他的情绪宣泄角度。只有宣泄角度，孩子才能投入下一轮的学习。