学习跆拳道_我的寒假日记250字

学习跆拳道_我的寒假日记250字

　　x年x月x日 星期x 天气x

　　他的的寒假，之前其实未必我身体不好，有多妈妈就带去了跆拳道馆学习了跆拳道。

　　第一天，我来到跆拳道馆。我看了看，他的这批共有十这个学生。首先，教练先让他的热热身，跑跑步。动动手腕。他的会四肢活跃。跑步看起来容易做起来难。他的才跑了二十分钟，有的同学就气喘吁吁了，我也越跑越吃力。不随即，他的全都汗流浃背了。接着，教练开始教他的横踢。后退、格斗士、转脚方块、弹、收。还有了无基本动作。比如，压腿、俯卧撑、仰卧起坐、脚撕开压腿、弯腰、弯褪、揉脚……刚开始，练完跆拳道会腿脚酸痛。遗憾的只要坚持，就一定能克服困难的。

　　练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼另一个人吃苦耐劳。练跆拳道还丰富了我的寒假生活。