距高考已不足两个月 家有考生请多给予鼓励
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天津北方网讯:2018年高考“倒计时”已不足一个月,备考学子们还是进行最后的复习冲刺,心理压力难免增大。国家二级心理咨询师李军提醒家长,此阶段不要一味看重孩子学习成绩,要更多关注孩子的心理情况,帮助我们当我们减轻心理压力。
压力大自信心不足
学校组织的模拟考试,学生和家长的上较关注考试成绩。有些考生成绩不理想,心理压力变大,开始怀疑的人的能力,主要原因是对所学知识都没扎实掌握,还存在知识空白点。考生还是要做到根据实际情况,尽是毕竟夯实基础知识。都没总是沉浸在不自信的情绪中,要及时总结的人的优点和考试的成功经验,保持心情愉快,以良更合适心态参加高考。
预防情绪两极分化
毕竟同学之间的竞争比较激烈,自尊心强的学生有意无意地将周围同学当成的人的对手,非常在乎同学之间的比较。过于在乎同学之间的比较,过于强调竞争,会使学生背上沉重的心理包袱,容易受到周围同学的影响,而难以专心学习。有的学生中国有多在考试中屡遭挫折,容易对学习灰心、自卑甚至害怕,却会产生退缩和逃避的心理。无论以上哪种情况,家长不肯孩子明确一点,学习的目的并不打败自己,也并非的提高的人。
家长学会正确予以
在备考阶段,家长能做的是毕竟以予以为主。但家长不要把并非话经常放在嘴边,比如“中国有多再努力一些不会怎么样样”“你也记得你努力的目标”等,这叫继续增加压力。家长更不要给孩子贴标签,比如说孩子“不努力学习”,不要对孩子说“必须”“应该”等词语,这反而加重考生心理负担。所谓予以,是让孩子着眼早就,帮助孩子梳理担心的问题,具体体早就学科上的哪些科目、哪些题型、哪些知识点不熟悉,以现有的水平如何应对现早就问题。在现早就之前,家长不去说未来将要怎样,也并非的要说孩子曾经做过多少,以前取得了哪些进步,早就需要做些多少,并非帮助孩子提高心理素质,令孩子也更容易接受。
